슬픔은 꼭 없애야 하는 감정일까? 영화 《인사이드 아웃》이 보여준 감정의 의미

기분이 좋지 않은 날에는 빨리 그 감정에서 벗어나고 싶어집니다.

 

괜찮아져야 할 것 같고, 기분을 바꿀 만한 일을 찾아보기도 합니다. 누군가 힘들어하고 있을 때도 비슷합니다. 무슨 말을 해야 상대방이 기분이 좋아질지 고민하고, 좋은 쪽으로 생각해보라고 이야기하기도 합니다.

 

아마 기쁨이나 즐거움은 오래 지속되기를 바라면서 슬픔은 가능한 한 빨리 사라졌으면 좋겠다고 생각하기 때문일 것입니다.

 

저 역시 슬픈 감정을 좋은 감정이라고 생각해본 적은 별로 없습니다.

 

기왕이면 즐거운 것이 좋고, 같은 하루라면 웃을 일이 많은 하루가 좋습니다. 그래서인지 슬픔은 행복한 상태로 돌아가기 위해 잠시 지나가야 하는 불편한 과정처럼 느껴질 때가 있습니다.

 

그런데 영화 《인사이드 아웃》을 떠올려보면 조금 다른 질문이 생깁니다.

 

슬픔은 정말 우리에게 필요 없는 감정일까요?

 

이 영화에는 한 사람의 마음속에서 여러 감정이 각자의 역할을 하며 살아간다는 재미있는 설정이 등장합니다. 기쁨, 슬픔, 버럭, 까칠, 소심처럼 서로 전혀 다른 감정들이 한 사람의 경험과 반응에 영향을 줍니다.

 

그중에서도 처음 눈에 들어오는 것은 역시 기쁨입니다.

 

기쁨은 주인공 라일리가 행복하기를 바랍니다. 좋은 기억이 많이 생기기를 원하고, 힘든 상황에서도 가능한 한 밝은 방향으로 이끌려고 합니다.

 

반면 슬픔은 조금 다르게 보입니다.

 

괜히 분위기를 가라앉히는 것 같고, 잘 흘러가던 일에도 슬픔을 더하는 것처럼 느껴집니다. 처음 영화를 볼 때는 ‘기쁨이 어떻게든 잘 해결하면 되지 않을까?’라는 생각이 들 수도 있습니다.

 

하지만 이야기가 진행될수록 슬픔을 없애는 것만으로는 마음의 문제가 해결되지 않는다는 사실이 조금씩 드러납니다.
저는 바로 이 부분이 《인사이드 아웃》에서 가장 재미있는 지점이라고 생각했습니다.

영화 인사이드 아웃 공식 포스터 (이미지 출처: Disney·Pixar )

 

 

 

행복하게 해주려는 마음이 언제나 정답은 아니었다

라일리는 익숙했던 생활을 떠나 새로운 환경에 적응해야 합니다.

 

살던 곳이 달라지고 주변 사람도 달라집니다. 예전처럼 편안하게 느껴지던 일상이 사라진 상황에서 계속 즐겁기만 하기는 어렵습니다.

 

그런데 마음속의 기쁨은 라일리를 다시 행복하게 만들기 위해 애씁니다.

 

언뜻 보면 당연한 일입니다.

 

우리가 좋아하는 사람이 힘들어할 때도 가장 먼저 드는 생각은 비슷합니다.

 

‘기분을 풀어줘야겠다.’

 

맛있는 것을 먹자고 할 수도 있고, 재미있는 이야기를 해줄 수도 있습니다. 좋은 점을 찾아보라고 이야기하기도 합니다.
물론 이런 행동이 도움이 되는 순간도 많습니다.

 

하지만 모든 슬픔이 즐거움으로 덮어야만 해결되는 것은 아닐지도 모릅니다.

 

예를 들어 오랫동안 준비했던 일이 잘되지 않아 속상해하는 사람에게 곧바로 “다음에는 잘될 거야”라고 말한다고 생각해보겠습니다.

 

틀린 말은 아닙니다.

 

하지만 그 순간 상대방에게 정말 필요한 말은 미래에 관한 이야기가 아니라 지금 느끼는 아쉬움을 알아주는 말일 수도 있습니다.

 

“많이 속상했겠다.”

 

아주 짧은 말이지만 그 말을 듣는 순간 자신의 감정을 굳이 감출 필요가 없어집니다.

 

영화 속 슬픔도 그런 역할을 보여줍니다.

 

슬픔은 라일리를 항상 즐겁게 만들어주지는 못합니다. 대신 힘들다는 것을 드러낼 수 있게 하고, 그 모습을 다른 사람이 알아차릴 수 있도록 합니다.

 

여기에서 저는 슬픔을 조금 다르게 보게 됩니다.

 

슬픔은 단순히 행복을 방해하는 감정이 아니라 ‘지금 나는 힘들다’는 것을 알려주는 신호가 될 수도 있는 것입니다.
혼자 마음속으로만 참고 있다면 주변 사람들은 그 사람이 도움이 필요하다는 사실조차 알기 어렵습니다.

 

그러나 슬픈 표정이 나타나고, 울기도 하고, 힘들다고 말하면 비로소 누군가 가까이 다가올 수 있습니다.

 

감정이 상황을 해결해주는 것은 아니지만 사람과 사람을 연결하는 시작점이 될 수 있다는 것입니다.

 

 

좋은 기억 속에도 슬픔이 함께 들어 있을 수 있다

우리는 기억을 좋은 기억과 나쁜 기억으로 나누곤 합니다.

 

즐거웠다면 좋은 기억이고, 울었다면 좋지 않은 기억이라고 생각하기 쉽습니다.

 

하지만 오래된 기억을 떠올려보면 그렇게 간단하게 나누기 어려운 순간도 많습니다.

 

졸업식이 대표적입니다.

 

친구들과 사진을 찍고 웃으며 축하하지만 한편으로는 헤어지는 것이 아쉽습니다.

 

오랫동안 준비한 일을 마친 날에도 비슷한 감정을 느낄 수 있습니다. 목표를 이루어 기쁘면서도 모든 과정이 끝났다는 사실에 허전함이 생기기도 합니다.

 

아이의 오래된 사진을 볼 때도 그렇습니다.

 

사진 속 모습이 귀여워 웃음이 나면서 동시에 ‘이때가 벌써 이렇게 오래전이구나’라는 아쉬움이 함께 찾아올 수 있습니다.
그러고 보면 하나의 기억에는 꼭 하나의 감정만 들어 있는 것이 아닙니다.

 

《인사이드 아웃》에서도 기억과 감정의 관계가 중요한 소재로 등장합니다.

 

처음에는 즐거웠던 기억처럼 보였던 순간도 조금 더 들여다보면 그 안에 슬픔이 함께 있었고, 그 슬픔 때문에 누군가의 위로와 관심을 받을 수 있었음을 발견하게 됩니다.

 

저는 이 장면들이 꽤 인상적이었습니다.

 

우리는 힘든 경험을 떠올릴 때 그 일이 없었으면 좋았을 것이라고 생각할 때가 있습니다.

 

물론 실제로 겪지 않았으면 좋았을 일도 분명히 있습니다.

 

하지만 어떤 기억은 당시에는 힘들었더라도 시간이 지난 뒤 전혀 다른 의미를 갖게 되기도 합니다.

 

힘든 순간에 누가 내 옆에 있어줬는지 알게 되기도 하고, 이전에는 몰랐던 자신의 모습을 발견하기도 합니다.

 

그렇다고 슬픔을 일부러 찾아야 한다는 이야기는 아닙니다.

 

슬픈 경험이 반드시 사람을 성장시킨다는 뜻도 아닙니다.

 

다만 슬픔이 들어 있다는 이유만으로 그 기억 전체가 잘못된 것은 아닐 수 있다는 것입니다.

 

즐거움과 아쉬움, 고마움과 서운함처럼 서로 다른 감정이 하나의 기억 안에 함께 존재할 수도 있습니다.

 

어쩌면 우리의 기억이 단순하지 않은 이유는 실제 삶 역시 한 가지 감정만으로 이루어져 있지 않기 때문인지도 모르겠습니다.

슬픔은 꼭 없애야 하는 감정일까? 영화 《인사이드 아웃》이 보여준 감정의 의미

 

슬픈 날에는 꼭 빨리 괜찮아져야 할까?

누군가 “괜찮아?”라고 물으면 습관처럼 “괜찮아”라고 대답할 때가 있습니다.

 

정말 괜찮아서일 때도 있지만 설명하기 귀찮아서, 상대방을 걱정시키고 싶지 않아서, 혹은 나 자신도 왜 힘든지 잘 모르겠어서 그렇게 말하기도 합니다.

 

그리고 스스로에게도 비슷한 말을 합니다.

 

‘별일 아니야.’
‘이 정도 가지고 뭘 그래.’
‘빨리 털어버리자.’

 

그런데 《인사이드 아웃》을 보고 나면 꼭 그렇게 서둘러야 하는지 생각해보게 됩니다.

 

속상한 일이 있다면 잠시 속상해해도 되고, 아쉬운 일이 있다면 아쉬워할 시간이 필요할 수도 있습니다.

 

감정을 인정한다고 해서 그 감정에 계속 머물러 있어야 하는 것은 아닙니다.

 

오히려 자신이 지금 무엇을 느끼는지 알아차려야 왜 그런 감정이 생겼는지도 생각해볼 수 있습니다.

 

저는 이 부분에서 영화 제목인 ‘인사이드 아웃’이라는 표현도 재미있게 느껴집니다.

 

마음 안에서 벌어지는 일은 겉으로는 잘 보이지 않습니다.

 

똑같이 조용히 앉아 있는 사람도 한 사람은 편안해서 조용할 수 있고, 다른 사람은 너무 속상해서 아무 말도 하지 못하고 있을 수 있습니다.

 

그래서 때로는 마음속 감정이 밖으로 나오는 것이 필요합니다.

 

“나 오늘 좀 속상해.”
“사실 괜찮지 않아.”

 

이런 말을 할 수 있을 때 주변 사람도 비로소 그 마음에 다가갈 기회를 얻습니다.

 

영화 초반에는 기쁨이 라일리에게 가장 필요한 감정처럼 보입니다.

 

하지만 이야기가 진행될수록 중요한 것은 한 가지 감정만 남기는 것이 아니라 서로 다른 감정들이 각자의 자리를 갖는 것이라는 생각이 듭니다.

 

기쁠 때는 마음껏 기뻐하면 됩니다.

 

화가 날 만한 일에는 화가 날 수도 있습니다.

 

두려움 덕분에 위험한 상황에서 조심할 수도 있고, 싫고 불편한 것을 구분하는 감정도 필요합니다.

 

그리고 정말 슬픈 날에는 슬픔 역시 자기 몫의 일을 할 수 있습니다.

 

생각해보면 행복한 삶이라는 것이 매일 즐거운 감정만 느끼는 삶을 뜻하는 것은 아닐지도 모릅니다.

 

살다 보면 실망하는 날도 있고, 누군가가 보고 싶은 날도 있고, 이유 없이 마음이 가라앉는 날도 있습니다.

 

그 모든 감정을 없애야 비로소 괜찮은 사람이 되는 것은 아닙니다.

 

《인사이드 아웃》을 보고 제가 가장 오래 생각하게 된 것도 바로 이 부분이었습니다.

 

슬픔은 기쁨의 반대편에서 행복을 방해하는 감정만은 아닐 수 있다는 것.

 

때로는 내가 무엇을 소중하게 생각했는지 알려주고, 지금 위로가 필요하다는 사실을 드러내며, 다른 사람에게 내 마음으로 들어올 문을 열어주기도 합니다.

 

그래서 다음에 마음이 가라앉는 날이 온다면 무조건 빨리 기분을 바꾸려고 하기 전에 한번쯤 이렇게 생각해봐도 좋을 것 같습니다.

 

‘내가 지금 왜 슬픈 걸까?’

 

그리고 가까운 사람이 힘들어할 때도 곧바로 기분을 좋게 만들어주려고 하기보다 먼저 물어볼 수 있을 것 같습니다.

 

‘무슨 일이 있었어?’

 

어쩌면 누군가에게 필요한 것은 슬픔을 없애주는 사람이 아니라 잠시 그 슬픔 옆에 같이 있어주는 사람일 수도 있으니까요.